A Massagem Californiana surgiu, como o nome indica, no Estado da Califórnia, por volta dos anos 70, numa localidade próxima de S. Francisco (de nome Big Sur), mais precisamente no Instituto ESALEN, sendo esta técnica também apelidada de Massagem Esalen.

A Massagem Californiana procurava dar resposta ao mal estar psicofísico que os veteranos de guerra do Vietname sentiam, por causa das terríveis experiências a que eram sujeitos (por manifestarem forte necessidade de carinho e proteção), através de uma série de toques, pressões e fricções.

 

EFEITOS FÍSICOS

 

1. Equilíbrio do sistema nervoso;

2. Redução da tensão muscular;

3. Regulação do ritmo cardíaco;

4. Redução da asma e da bronquite;

5. Estimulação do metabolismo;

6. Eliminação de toxinas;

7. Melhoria no sistema circulatório;

8. Melhora a digestão.

 

EFEITOS PSÍQUICOS

 

1. Redução da ânsia;

2. Redução do stress;

3. Sensação de calma interior;

4. Diminuição da hipertensão arterial;

5. Controle dos ataques de pânico

6. Equilíbrio psíquico e energia.,