A Massagem Desportiva é o conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, actuando na descompressão muscular. É, por isso, considerada uma ferramenta auxiliar do exercício desportivo e dos alongamentos.

 

As técnicas usadas são as mesmas da Quiromassagem;  no entanto variamos os ritmos, pressões e foco em determinadas áreas de modo e responder às necessidades do atleta.

 

OBJETIVOS DA MASSAGEM

 

1. Produzir efeitos terapêuticos nos tecidos musculares, sistema nervoso, sistema respiratório, sistema circulatório geral e local e sistema linfático;
    

2. Tornar o tecido mais maleável, evitando roturas e torções;
    

3. Alívio de dores, inchaços e contusões;
    

4. Prevenção e tratamento de lesões;
    

5. Auxílio na recuperação da fadiga muscular;
    

6. Restaurar o estado normal dos tecidos moles;
    

7. Melhorar o nível de desempenho;
    

8. Recuperação de cargas impostas pelo exercício.