Massagem
Desportiva
A Massagem Desportiva é o conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a rentabilidade dos desportistas e tonificar os tecidos musculares, actuando na descompressão muscular. É, por isso, considerada uma ferramenta auxiliar do exercício desportivo e dos alongamentos.
As técnicas usadas são as mesmas da Quiromassagem; no entanto variamos os ritmos, pressões e foco em determinadas áreas de modo e responder às necessidades do atleta.
OBJETIVOS DA MASSAGEM
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Produzir efeitos terapêuticos nos tecidos musculares, sistema nervoso, sistema respiratório, sistema circulatório geral e local e sistema linfático;
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Tornar o tecido mais maleável, evitando roturas e torções;
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Alívio de dores, inchaços e contusões;
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Prevenção e tratamento de lesões;
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Auxílio na recuperação da fadiga muscular;
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Restaurar o estado normal dos tecidos moles;
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Melhorar o nível de desempenho;
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Recuperação de cargas impostas pelo exercício.
