Meditação de atenção plena do corpo e da respiração.Samadhi30 de jan. de 20191 min de leitura Meditação integrante do Programa de Atenção Plena, do livro "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético", da autoria de Mark Williams e Danny Penman, Editora Sextante, 2015.
Meditação integrante do Programa de Atenção Plena, do livro "Atenção Plena - Mindfulness - Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético", da autoria de Mark Williams e Danny Penman, Editora Sextante, 2015.
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