A prática regular da meditação promove benefícios no processo de pacificação mental e equilíbrio emocional e físico.

 

Ao aliar simultaneamente o silenciamento, relaxamento e controle da respiração, permite alcançar níveis elevados de consciência.

 

Promove o avanço na jornada de autoconhecimento e conexão com a própria essência.

Meditação

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